起床：6:30 就寝：1:30 ストレッチ：20分 体重：49.8(↓0.6)

だいぶ前に詠った歌たちも載っけていこうと思ってみたり。 何食いに行こうかなんて聞かないで 摘まれるために咲いたあたしに 君の指先を滑らす事ばかり考えている背中のようだ 唇が触れてくれないトコばかり自分の指で慰めている わがままで満たして欲しいで…

相方さんに「なんじゃこりゃー」と言わせてしまった＾＾； 左のフェンダー＆ボンネットを思いっきし凹ませてしまったのを、相方さんには伝えてたはずなんだけどね…ーー；； 左側、満身創痍ですわ＾＾；

【材料】 大根の皮 １０㎝分 きゅうり 1/2本 醤油・ラー油・みりん・一味 適量（好みで） 【作り方】 大根の皮は繊維に沿って、きゅうりは種の部分をスプーンで取って１０cmの千切りにする。 薄く油を敷いた小鍋に野菜を入れ、水分をしっかり飛ばす。醤油ひ…

【材料】 冷凍海老（小） 150g ニラ 1/2束 玉子 １〜２個 中華だしまたはコンソメ 小さじ１（コンソメなら１個） 湯 適量 【作り方】 冷凍海老は水にさらして解凍。お湯を適量沸かす。ニラは４〜５cmの長さに切る。玉子は解きほぐしておく。 湯が沸いたとこ…

【材料】 大根 10cmくらい 水菜 １パック（茎の部分だけ使用） お揚げ １枚 じゃこ 半パック（好みで） 【作り方】 大根は５cmの千切り、水菜の茎も５cmの長さに切る。ぱりぱりになるまで水にさらしておく。油揚げは半分に切って千切りにする。 フライパンに…

【材料】 中落ちカルビ（たれ付き） １パック 青梗菜 ２把 【作り方】 青梗菜（チンゲンサイ）は１枚ずつにしてよく洗い、茎と葉に分けて切る。電子レンジ用のタッパーorボウルに葉→茎の順に敷き詰め、固めにレンジアップする（２分）よく水分をふき取り、少…

天神囃子：コップ１杯（ロック） あて：大根の皮と胡瓜の炒め物、揚げと雑魚のカリカリ炒め（に塩振ってていただいたやつ） 今日の日記はこの酔ったテンションで書いてますが、眠いわやっぱ（x＿x; お休みなさいませ〜倶楽部：今宵、銀河を杯にして

来週、頑張ってくださいね。 ……と、誰にともなくつぶやいてみるテスト

今日も思ったんやけど、あたしってば高速乗るといっつも気が付く頃には140㌔overしてるんですよねぇーー； いや、危ないっちゅーのは分かってるんすけどね？ たかだか満身創痍のアルトごときがメーター振り切って走るのもどうかとは思うんすけどね？ この子…

白浜…ふみゅふみゅ。 道後…ふみゅふみゅ。 予算２万…ふにゅふにゅ。 たまにゃあ２人きりで行っといでな＾＾

朝：タマゴはさんだパン、口当たり滑らかなプリン 昼：プチセサミ、つくね、有名コーヒー店の味なプリン あて：大根の皮と胡瓜の甘辛炒め 夜：中落ちかルビの焼肉たれ炒めチンゲンサイ添え、大根と水菜とお揚げとじゃこのサラダ、海老とニラの白湯卵とじ（写…