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朝:タマゴはさんだパン、口当たり滑らかなプリン
昼:プチセサミ、つくね、有名コーヒー店の味なプリン
あて:大根の皮と胡瓜の甘辛炒め
夜:中落ちかルビの焼肉たれ炒めチンゲンサイ添え、大根と水菜とお揚げとじゃこのサラダ、海老とニラの白湯卵とじ(写真参考)
朝:タマゴはさんだパン、口当たり滑らかなプリン
昼:プチセサミ、つくね、有名コーヒー店の味なプリン
あて:大根の皮と胡瓜の甘辛炒め
夜:中落ちかルビの焼肉たれ炒めチンゲンサイ添え、大根と水菜とお揚げとじゃこのサラダ、海老とニラの白湯卵とじ(写真参考)