どーにも形容しがたい一日。形容しようがないというか。のんびり過ごしました。んー、でも疲労困憊気味。 夕方、同居人特製のかにすきセット＆オードブルと寿司を持っておばあさま宅へ。 従兄弟の家族とみんなで食べる。 そーれにしても… 一番上の従兄弟、今…

朝：もち入り雑炊 昼：きんぴらライスバーガー、オニポテ、コーンポタージュ（モス） 夜：かにすき

起床：7:00 就寝：0:00 体重：48.4／49.4

朝からぐーたら。…つーわけにもいかないので、珍しくランニング。嘘。初めてのウォーキング。１時間歩いたら疲れた（＝＝ 昼、なんでかかにすき。しかも昼間っから家族みんなで酒盛りって間違ってるだろう（＝＝； （鍋ものとくれば日本酒欲しくなるのは分か…

朝：桃のケーキ、牛乳 昼：かにすき 夜：焼き肉

起床：9:00 就寝：1:00 体重：47.4／49.0

アートネットワークの忘年会っつーことで、串揚げ屋さんで食べ放題してきました。 ひとまずジントニックをオーダー。めっちゃ薄い（＝＝；） その後、梅酒のロックしか飲んでません（ぉ 柚子味噌のソースと梅ダレにはまって、野菜と海鮮系ばっかりパクついて…

朝：カルボナーラ炒りボナーラ、ローストビーフ 昼：忘れた 夜：串揚げ（串や）

起床：5:00 就寝：4:30 体重：47.8／48.2

だめだ、 また髪切りたい・・・（＿ _ _) ＿ξ 届かないところにあった目覚ましの遅めのベルに起されている カーテンの向こう側では一日があたしをひとり残して走る 浴槽を埋めて見下ろし漆黒の心ばっさり切り離す儀式 卵抱く形で眠る 出来るだけ小さく丸く傷…

【材料】 たこの足（刺身用） 数本 塩（湯通し用） 塩コショウ 適当 片栗粉（まぶし用） 適当 水溶き片栗粉（衣用、硬めで） 大さじ1くらい バジル 適当 （あれば）大根おろし 【作り方】 たこの足は大根おろしで表面をこすり洗いする。沸騰させたお湯に塩を…

【材料】 大根の皮 20㎝分 だし汁 1/2カップ 鷹のつめ（輪切り） １本 醤油 大さじ1〜2 みりん 大さじ1 ごま油 大さじ1 【作り方】 大根の皮を５㎝×2〜3㎜の千切りにする。 フライパンにごま油を温め、輪切りにした鷹のつめ（種は除く）を炒める。いい感じに…

朝から台所できんぴらづくり。うまうま。＜先日のふろふき大根んときの大根の皮（いつのやねん 久々にお弁当詰めたなぁ。 なんやえらいご飯つぶに弾力あるんすけど＜弁当 ゴム噛んでるみたい（＝＝） たこ揚げ、歯ごたえがたまらない♪こりこり、もぐもぐ。 →…

朝：大根のきんぴら 昼：たこの唐揚げ、大根のきんぴら、ごはん 夕：ボイルブロッコリー、たこの唐揚げ大根のきんぴら、ごはん 夜：柿１コ

起床：6:00 就寝：2:30 体重：48.0

なんか明け方に間違えてメール更新してたらしい。 わけ分かんない画像なんで、そのままアップｗ なんか胃が変だ（＿ _ _）＿ それにしても持ち帰りの仕事は楽しいなぁ＾＾＜大嘘

朝：チーズ 昼：プリン半分 夜：八宝菜

起床：6:00 就寝：2:00 体重：48.4

降る雨に打たれたいと思うことがある。何か埋めることの叶わぬ悲しみとか、取り返しのつかない後悔とか、そういうのにも似ているけれど、なにか違う気もする。 マイナスの感情や出来事を抱きながらも、あたしは歩いて行かなくてはいけないし、疲れきってても…

あたふたしまくりの１日。 出張前にやることは、、、香典包まなきゃ、、、コーヒーの準備、、、起案回してねー＜溜めすぎ 給与サーバー、止まってる・・・(#T-T) 時間外は仕事するなってか？ また喉痛くなってきてるし…って抗生物質飲み忘れてた（＝＝； 久…

朝：ふろふき大根 昼：ふろふき大根、おにぎり 夜：チーズケーキ、紅茶

起床：6:00 就寝：18:30／／

朝からなんだか少年ボイス。喉痛い・・・ 熱はなし、と。 「訓練地震発生、訓練地震発生・・・」 何故か今年も防災訓練の放送担当。 つか、普通マニュアル化した文面があるだろ。なんで毎年文章考えないとあかんねん。ぶつぶつ（＝＝） まぁ無事に終える。 …

朝：パン、牛乳 昼：パン×３ 夜：ゼリー

起床：？ 就寝：0:00

【材料】 大根 ４㎝幅×４ とぎ汁 たっぷり 薄口醤油 大さじ1/2 濃口醤油 大さじ1/2 昆布 15㎝ 鶏ひき肉 50ｇ 砂糖 大さじ２ みそ 大さじ２ 柚子の皮(すりおろし) 少々 【作り方】 大根は皮を３㎜くらいで厚めにむく（繊維の集中してる辺りをこそげ取るように…

幸さん（仮）カップルと相方との４人でカラオケ。 あちらの彼女さん、バリうま（＊＾＾＊） 新曲総ざらえ状態なのも目を見張ったけど、（つかオイラ全部旧譜（ぉ） なによりもwinter song、カラオケで完全版聞けるなんて思いもしなかったヘ（＾０＾ヘ）（ノ…

朝：忘れた 昼：よしぎゅ？ 夜：焼肉

15.02(353㌔/23.5㍑、↓0.22)

起床：6:00 体重：48.8