起床：5:00 就寝：4:30 体重：47.8／48.2

だめだ、 また髪切りたい・・・（＿ _ _) ＿ξ 届かないところにあった目覚ましの遅めのベルに起されている カーテンの向こう側では一日があたしをひとり残して走る 浴槽を埋めて見下ろし漆黒の心ばっさり切り離す儀式 卵抱く形で眠る 出来るだけ小さく丸く傷…

【材料】 たこの足（刺身用） 数本 塩（湯通し用） 塩コショウ 適当 片栗粉（まぶし用） 適当 水溶き片栗粉（衣用、硬めで） 大さじ1くらい バジル 適当 （あれば）大根おろし 【作り方】 たこの足は大根おろしで表面をこすり洗いする。沸騰させたお湯に塩を…

【材料】 大根の皮 20㎝分 だし汁 1/2カップ 鷹のつめ（輪切り） １本 醤油 大さじ1〜2 みりん 大さじ1 ごま油 大さじ1 【作り方】 大根の皮を５㎝×2〜3㎜の千切りにする。 フライパンにごま油を温め、輪切りにした鷹のつめ（種は除く）を炒める。いい感じに…

朝から台所できんぴらづくり。うまうま。＜先日のふろふき大根んときの大根の皮（いつのやねん 久々にお弁当詰めたなぁ。 なんやえらいご飯つぶに弾力あるんすけど＜弁当 ゴム噛んでるみたい（＝＝） たこ揚げ、歯ごたえがたまらない♪こりこり、もぐもぐ。 →…

朝：大根のきんぴら 昼：たこの唐揚げ、大根のきんぴら、ごはん 夕：ボイルブロッコリー、たこの唐揚げ大根のきんぴら、ごはん 夜：柿１コ