起床：6:45 就寝：2:00

首に縄付けられてるの気づかずに甘く和いでる新婚生活（ゆーきあやか）

病をわずらって悲観することはない。 それがまた、人生の深さ・広さを知る、貴重な体験になる。松下幸之助

【材料】 水 1カップ 塩 小さじ3/4 粒黒こしょう（無ければ粗挽き） 適量 鷹の爪 1〜2本 好みのスパイス（グローブ、バジル、オレガノ等） 適量 酢 1カップ トマト 【作り方】 トマトは、プチトマトを使う場合はへたを取ってフォークで数カ所刺しておく（味…

昨日の晩、寝る間際に「書いといて・・・zzz」という言葉を遺した姉のために、妹君が日記を書いてくれました。美しきかな姉妹愛。は、さておき。

朝：炒飯、シチュー 昼：鯖照り、切り干し大根のおひたし、三つ葉ととうふとシメジのみそ汁、ごはん 夜：ちくわと小松菜の中華風炒め、マグロ刺身、ちくわのマヨワサ、サラダ菜 間：玉ねぎとトマトのピクルス