起床：8:30 就寝：1:00 体重：49.4

ハルシオンがわりに低い声を聴くさえない今日を眠らせるため

家で腐乱してました(爆) 相方との電話のあと、ぐっすり寝る。起床後朝ごはん。キャベツと豚の薄切肉の千切りを生姜のみじん切り・ネギの千切り・豆板醤・XO醤・醤油で適度に炒めて味付け、ごはんに乗せて玉子の黄身を乗っける。妹も起きてきたので、そっちに…

朝昼：キャベツ丼２種 夜：中華丼、豚ジャガ水菜炒め