スクワット：50（とぎれとぎれ） Ｗ：48.0（↓1.0）

今日も今日とてネカフェっす。 そして今日も楠先生っす。 読んだ本：「あくまでラブコメ②〜④」「みぎこ日本一！」「どっかんLOVE」「ごめんなさいこ・ぱわあ」「Ｄの封印」「愛はかく語りき」「続愛はかく語りき」「大江戸てやんでい!!」「山田くんが通る①②…

朝：玄米フレーク、シチュー 昼：じゃこと水菜のサラダ、玄米おにぎり（梅）、ホメシェ 夜：肉まん、カレーふたくち