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腰痛です。
劇的な悪化です。
学校に行く事はできても、苦痛のあまりに冷え切った座席に着くこともできません。
→→→帰宅、就寝（早

まぁ、ちょい早めに退出したわけですが、いつもお世話になっている姉さん（仮）は夜間のパートタイマー勤務（？）。見てもらえる時間ではないし、それ以前に今日は院があいていない日。
鍼と整骨院を迷った挙げ句、どちらもやめて、家の最寄りの整骨院へ浮気してきました（ぉ
ひとまず過去の経緯（撥ねられる＆こける＆落ちる＆自損）と職種、勤務形態と内容、もともとひどい肩凝り＆冷え性、等）、現在診てもらっている病院（整形、整骨院、整体院、鍼＆マッサージ）と治療内容、現在の症状を説明。
付け加えで、普段は姉さん（仮）んトコで診てもらっているので、日中のどうしてもという時以外ではこちらにちょくちょく足を運べない旨を説明。
まぁ、今まで言われてきたのと同じで、「運動不足」「筋力不足」「姿勢の悪さ」を指摘される（＾＿＾；
あとは、定期的にカイロなり整体なりに通った方がよいと。
「ウチじゃなくてもいいから、月１くらいで通えるといいね＾＾」だって。
それと、整形外科で今一度診てもらう方がよいとのこと。
そういやもぅ半年ほど足を遠ざけてる・・・
来週末くらいを目処に、逝ってみるか・・・