2003-02-06 ■ menu 朝:おじや[120kcal]、P入りヨーグルト[150kcal] 昼:実習のお弁当(役得ですな)[520kcal(推定)] 夜:牛丼(ご飯ちょいかなり軽めのネギダク汁なし玉子あり)[450kcal] total:1250kcal