2002-09-14 ダイエット月間ニツキ 睡眠時間 .5+.5+4時間 (なお起床時刻7時45分(汗)) 運動 腹筋50回 自転車走行1時間 サプリメント マルチビタミン DIETCHARGE カルパワー だから何ってわけじゃぁないが。