起床:07:30 就寝:--:-- 体重:49.8
10.1(248.2/24.4) −3.0(avg 12.1)
マーマレード&カスピ海ヨーグルト 饅頭 秋刀魚の塩焼き、鶏レバ煮込み、貝割れ入り卵焼き、ごはん 春雨スープ、豆乳
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