起床4:30 就寝：23:00 体重：49.6

あーたーまーいーたーいー＜寝不足 なんかもーどーでもいーやって感じで始めた塗装がうまくいきそうでいかない気配。 とりゃーず手がゾンビ色（ぇー 相方に黙っていじったのがまずかったなぁ（ぉ 電話で打ち明けて、「ま〜た俺が直すのかよ・・・勘弁してく…

朝：茶碗蒸し 間：ゆずっ子 昼：カレーうどん、ほうれん草とおかかのサラダ、焼きおにぎり 間：ゆずっ子 夜：海老の塩焼き、ジャーマンポテト、ごはん ◆