起床：6:20 就寝：2:50 体重：49.6（↓0.2）

18.92（473㌔/25㍑、↑1.6） メモ：よぅ頑張っとるなぁあるとくんｗ 140㌔overで高速走ったりした割にゃぁかなりいい数字。

写真がひっじょーに見にくいですが、メーターギリギリまで走ってみました。重い工具乗っけて。ガスの減りの速いこと×2(笑) いきなし友達んちに押しかけて時間つぶししたりもしたｗ …今日は早く寝よっと…（支離滅裂）

朝：納豆ふりかけごはん 昼：職場弁当 夜：コーンスープ