起床：5:30 就寝：1:30 体重：51.0（↓0.2）

夜も遅くなってから他の所属に押し込み（違）、経路の確認作業をする。（謝） 友人に、もっと休息を取りなさいと叱られたりもしたし、はやく仕事片づけにゃぁ。。。ーー； ぬくぬくたっぷり休息取りたい…ふきぅ（＿ _ _）＿ξ

(0630)朝：しめじと椎茸のホイル焼き、酵素飲料 (1020)お：紅茶、フェンネルティー (1230)昼：職場弁当（おでん中心） (1500)お：お茶 (2300)夜：セロリとトマトのかき玉スープ、酵素飲料