起床：06:00 就寝：24:00 体重：50.0

最近入りたくても入れないコミュが増えてる気が。 てのは、足跡をみるにどーにもオフラインの知人（マイミクではない）率が高くなってるというか。 いや、今参加してるコミュを一望しても十分オイラのひととなり？やアレな感じは伺えるのですがね。 さらにア…

http://www.dance-ch.tv/ フルで見るのは初めてでした＜ダンス しかし、ダンサーズ全員のブログって・・・（＝。＝； ASUKAたんの日記は比較的更新頻度もあるし、着眼が好きかもなんでとらーずチェック。

検診が14時受付なのに間に合わないよママン！＜「59番目のプロポーズ キャリアとオタクの恋」の元日記（mixi内）を読み耽ってた てなわけで、ほんとなら涼しいうちに家を出て、屋根のある駐車場にセラ放り込んでウィンドウショッピング→ごはん→病院の予定が…

ヤクルト スマートエクササイズ カスピ海ヨーグルトのブルーベリージャム添え、ふかひれスープ トンカツ、海藻サラダ

起床：04:30 就寝：22:00 体重：50.0

活気ありますね〜 6:30の段階でGP125クラスとWST600クラスが並び初めてます（汗 なんか発電機だけ放置してある… 場所取りはおえんよ〜(^-^#) てな感じで本日のラインナップ： GP125(10Laps#40) ウエストチャレンジST600(12Laps#45) GP250(12Laps#24) ミニバ…

弁当 弁当 サブレ トマトアスパラカレー、ツナサラダ

起床：08:00 就寝：24:00 体重：50.2

12.8(256.5/20.0) ＋0.4(avg 12.8)

mixiつながりのライダーさんのお見舞いに、県北へ行ってきたです。 この方とはサーキットでも（オイラが一方的に）よく知ってるライダーさんだったので、今回思い切ってお見舞いに行くこととしたわけです。が。 クーラーの効かないセラでの移動ということで…

ブラックタピオカミルクティー、辛子明太子おにぎり カスピ海ヨーグルト、巨峰 ハッピーセットFF ソフトクリームバニラ 豚カレー、サラダ

遠方より朋来たる、亦た楽しからずや。 というわけで、たっくん（仮）とデートです（ぉ 駅裏で待ち合わせ。車で待機してたら本人登場。#実は互いに遅刻してたので「待機」でもない 車のドアをあけて「こんなん、漫画でしか見たことねーよ！」驚いてました。 …

カツ丼（小） 梅アイス バニラフラペ、バジルソーセージパイ

12.4(317.0/25.5) ＋1.8

梅おむすび、カスタードフライ 白桃 鮭のシソチーズフライ、日本酒

饅頭 カスピ海ヨーグルト、巨峰 大学芋 鶏皮とキャベツの塩胡椒炒め、胡瓜の黒酢もみ、具だくさん味噌汁、ごはん、どくだみ茶

起床：06:00 就寝：24:00 体重：50.0

かぼちゃあんぱん、フルーツトマト、巨峰、クッキー、カスピ海ヨーグルト 豚丼、フルーツトマト 日本酒、じゃこ唐、笹かま

http://graph.hatena.ne.jp/ やるべきだな・・・うん。

久方ぶりの職場です。 いきなり出張土産持って行き忘れて凹み・・・（＝＿＝； あ、復命書はまだ書いていませんよ？（ぉ 仕事終わって、相方に土産を渡しに行く。 ついでにてけとーっぽい晩ごはん作って、プリン食わせてもらって帰宅。

カステラ マンゴーフラペ じゃこ唐、チャンジャ、豆腐チャンプルー(?)、ごはん プリン各種